赤小豆薏米芡實熬粥的比例是怎麽加的
赤小豆,薏米,芡實熬粥按1:1:1的比例添加即可,如果喜歡其中壹樣食材可以增加數量,沒有固定的要求。
材料:薏米、紅豆、芡實(雞頭米)、冰糖
操作步驟:
1、將薏米和紅豆分別用清水洗幹凈,提前浸泡1晚上。浸泡的水用倒掉,留下來煮粥。
2、芡實清洗幹凈,提前浸泡2小時以上。
3、將紅豆薏米倒入燉鍋中,水量是食材的三倍,大火煮開10分鐘,再轉小火慢燉1小時左右。
4、燉到紅豆和薏米開花,轉大火加入冰糖,湯汁少的話稍微攪拌壹下。
5、加入提前準備好的芡實(雞頭米),繼續大火1-2分鐘後關火。
6、晾涼後,盛入碗中即可食用。