喝蘇打水吃雞蛋殼真的能緩解反酸燒心嗎？
養胃是壹個老生常談的話題。尤其是目前，患各種胃病的人越來越多，民間也有“十胃九病”的說法。更讓人難受的是，每次飯後都容易反酸燒心。我該怎麽辦？
老李是農村人。他患胃病已經六年了。有壹次他和鄰居聊起胃病，其中壹個鄰居說“喝汽水吃蛋殼”可以緩解反酸和燒心。這有用嗎？
蛋殼很常見。雞蛋幾乎是日常生活中最常見的食物。它們含有氨基酸、蛋白質等多種營養成分，易被人體吸收，利用率高。
也有人說雞蛋都是寶，連蛋殼都可以吃，緩解胃酸倒流和燒心再合適不過了。
從蛋殼的主要成分來看，蛋殼主要是碳酸鈣，可以占到90%以上。大家都知道這種物質是堿性的，所以根據它的化學特性，可以中和胃酸，從而達到抑制胃酸分泌的效果。
除了雞蛋殼，在中醫裏，認為雞蛋殼裏還有壹層內膜，叫做鳳衣。以前醫生喜歡用它做藥引，幫助腸胃不好的人養胃。
但在現代醫學中，胃病的種類很多，如胃潰瘍、胃食管反流、胃炎等。，每種情況的治療方法可能不同。如果剛發現有反酸燒心，最好觀察幾天後去醫院做個檢查。
不要過於相信民間盛傳的做法，以免給身體帶來額外負擔。
對於蘇打水，很多人認為蘇打水是堿性飲料。為了緩解胃酸倒流和胃灼熱，人們還喜歡在市場上購買蘇打水。從其特性來看，蘇打水含有碳酸氫鈉，是壹種堿性溶液。
在適量飲酒的前提下，有利於中和胃酸，減緩胃腸內胃酸分泌。但是堿性食物和酸性食物在營養上沒有區別。從目前的研究來看，沒有蘇打水輔助治療各種疾病。
而且市面上的蘇打水也會含有大量的鹽分，對慢性病患者不好。
所以，對於反酸燒心的人，首先要知道自己有沒有什麽病。即使在食療中，也不建議妳吃雞蛋殼和蘇打水。可以選擇適量吃饅頭和面包，有利於腸胃健康。
其次要註意飲食規律，以清淡為主，有利於日常養胃。