当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 請問九蒸九曬黑芝麻蜜丸是怎麽做的?

請問九蒸九曬黑芝麻蜜丸是怎麽做的?

關於九蒸九曬黑芝麻蜜丸是怎麽做的:

九蒸九曬黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜,主要有補腎烏發,健腦強神,美容養顏的功效,還可以改善和預防便秘。

下面介紹詳細做法:

按照古法,黑芝麻丸裏的材料只有黑芝麻和蜂蜜,黑芝麻選顆粒飽滿的優質黑芝麻,蜂蜜可以用土蜂蜜或者白蜜。還要有充足的時間和好天氣。

九蒸九曬芝麻丸的制作步驟:

1、淘洗芝麻,用篩子或者濾網來清洗過濾芝麻,浮在水面上的空癟芝麻不要。洗完用紗布把水擠濾掉。

2、將清洗好的芝麻用紗布包著放進蒸籠裏,大火隔水蒸煮三個小時以上蒸透為度。

3、將蒸好的黑芝麻拿到太陽底下鋪曬,不要攤太厚,可以時常翻動壹下加快水分蒸發。

以上的蒸曬步驟要每日如此,重復九次,在日光充足的情況下,制作要九天,如果遇到不好的天氣,制作時間還要延長。

4、文火翻炒,炒出香味即可,時常翻動,不要炒糊了。

5、放涼後細磨成粉,可以用石磨或搗杵這些工具。

6、文火煉蜜,最好用銅鍋,別用鐵鍋,期間要上下提煉,熬到濃稠即可。

7、把磨好的黑芝麻和蜂蜜攪拌在壹起然後捶打,之後搓成丸子,就大功告成啦。

PS:蜂蜜的調配比例可以根據個人口味來,喜歡吃甜的可以多放點,但是比例不能超過芝麻,制作壹份真正的九蒸九曬芝麻丸,成本很高,當然價格也不會便宜。