糖尿病人可以吃什麽水果？哪些水果不能多吃？
簡介:吃水果對妳的健康很有好處。但對於有某些疾病的人來說，是不適合吃的，否則會加重病情。邊肖今天要分享的話題是，糖尿病人可以吃什麽水果？哪些水果不能吃？
1.糖尿病人可以吃什麽水果？
糖尿病患者可以多吃蘋果。蘋果是低糖水果，可以補氣血，止咳養胃，蘋果中的物質可以降血糖。因此，糖尿病或高血糖患者可以放心食用蘋果。可以多吃石榴，石榴有生津止咳的作用，特別適合糖尿病人食用。可以緩解口幹舌燥的癥狀，可以多吃梨。梨有潤肺生津的功效，適合咽喉腫痛的人食用。而且梨的含糖量比較低，糖尿病人可以多吃。適量吃點柚子。柚子的營養價值特別高，還能分泌胰島素，讓糖尿病患者在吃柚子的同時降低血糖，保護心血管系統，對健康也非常有益。
二、糖尿病人不能吃哪些水果？
糖尿病患者不能吃葡萄幹。葡萄幹雖然營養價值豐富，但含糖量相對較高。對於糖尿病患者來說，如果吃葡萄幹，血糖指數很可能會飆升，影響身體健康。菠蘿和芒果也不能食用，因為它們是熱帶水果，含糖量高，含有大量維生素，會使血糖指數升高。而菠蘿和芒果都是過敏水果。糖尿病人也不能吃火龍果。紅色火龍果含有花青素、胡蘿蔔素和大量微量元素，可以預防便秘，緩解便秘。也叫瘦身果。適合減肥人群食用，但由於火龍果含有葡萄糖，糖尿病患者食用後會出現胃腸功能紊亂，腹瀉，加重病情。