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青菜肉絲炒面怎麽炒才能不粘鍋?

燒水,水要多壹點, 然後水開下面,少許硬壹點,撈出,用冷水沖,瀝幹水。

鍋裏放油,熱,加入菜,炒至半熟,加適量的鹽,炒壹下,然後把菜扒壹邊,鍋的另壹半放入面條,加生抽、壹點點油拌勻,然後把菜和面壹起炒勻,壹手拿鍋鏟炒,壹手拿雙筷子把面條抖松,炒透,加胡椒,面條和作料盡量拌勻,微火,不動,讓面條下面起壹層薄薄的鍋巴,即可。