我們來看看孕婦晚飯吃什麽。

1，番茄炒豬肝，非常適合孕婦吃的菜。豬肝富含鐵。鐵可以促進紅細胞生成。如果孕婦在懷孕期間沒有攝入足夠的鐵，就容易發生缺鐵性貧血。豬肝富含鐵，可以幫助孕婦補鐵，有效預防缺鐵性貧血。西紅柿含有豐富的維生素，可以促進孕婦對鐵的吸收。

2.蔬菜豆腐也是適合孕婦吃的菜。豆腐含有豐富的蛋白質，可以為孕婦提供所需的蛋白質。蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，蔬菜和豆腐容易消化，不會增加腸胃負擔。