如何從西醫角度解釋中醫上火？

在日常生活中，人們經常會感到身體不適，如口幹、口苦、口臭、口瘡、牙痛、多夢、胃酸、腹脹、便秘、手腳發熱、痔瘡等。孩子還會流口水，扁桃體腫大，盜汗，尿床等。它的原因是什麽？從中醫的角度來說，有“實火”和“虛火”。“實火”是指身體基礎分等級，但外界環境和飲食不當造成的陰陽失調，導致“陽亢”，功能失調。“虛火”是指“陽亢”的表面現象是陰虛體質、陰陽失調所致，實際上是陰虛引起的相對“陽亢”。通常陰虛體質表現為“虛火”，所以同時有氣血兩虛的表現，如面色蒼白、手腳冰涼、頭痛失眠、多夢、便秘等。現代醫學認為，“上火”的原因是微循環不足，細胞所需的氧氣和營養物質不能及時供給，代謝產物(如乳酸、尿素)不能及時清除，引起壹系列功能障礙。微循環不足、血流緩慢的原因:壹是基礎素質差、生活方式不正常(如吃甜食過多、喝水過多、出汗過多等。)導致體液失衡，血液變稠，循環緩慢，醫學上稱之為低滲性脫水。二是自身氣血虛弱，心血管系統功能不好，導致循環不暢。治療誤區:首先使用瀉藥，會導致便溏，加重脫水，以血容量減少為代價，使心跳加快。心跳雖然可以短時間加速循環，但壹定程度上可以糾正部分缺氧情況，“上火”癥狀相對緩解。這種以犧牲體能為代價的惡性循環的治療方式是極不可取的，而且會在壹段時間後的下壹輪帶來更嚴重的功能障礙。另壹種是“上火”後口幹，所以人反復喝白開水，醫學上叫無張力液。這樣的結果就是反復喝水，反復多尿，會丟失鈉離子，反復加重低滲性脫水。正確的治療方法:對於體質正常的人，應該服用壹些淡鹽水稀釋血液，恢復血液水電解質平衡，創造正常的血液環境。對於氣血虛弱導致的“虛火”，首先要調理氣血，提高體質。氣血好轉後，心血管系統的功能會得到改善，陰陽平衡自然得到調整，達到根治的目的。b讓人“上火”的食物油炸或燒烤的食物，不管食物本身的冷熱屬性如何，只要是油炸或燒烤的，都會變得容易上火。大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完後全身發熱，這也是上火的主要原因之壹。荔枝、榴蓮等水果容易引起憤怒。肉類使人精力充沛，因為它可以產生高熱量，但過量食用肉類會使血液酸化，減緩體內代謝，這也是內熱的來源。除了啤酒，其他幾乎所有的酒精飲料都會引起上火，尤其是酒精含量在30%以上的飲料最容易上火。幾乎所有的中藥補藥都容易引起大怒。天上吃各種水果不好。要分清哪些水果容易上火，哪些是解熱的:寒性水果緩解燥熱。夏天的水果大部分都是涼性的，比如梨、蘋果、各種瓜類。壹般來說，熱體質偏盛的人，夏季新陳代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常面紅、口幹、易怒、便秘，夏季特別喜歡吃生冷的東西。所以，熱性體質的人可以適當多吃些寒性水果。但是，不能多吃生冷的水果，否則對身體有害。比如蘋果，味道甘甜，有止瀉、通便、助消化的作用。經常吃可以使皮膚白嫩。但是，因為它含有豐富的糖和鉀鹽，吃多了會對心臟和腎臟的健康有害。冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病患者不能多吃，中氣不足、精神疲勞者可多吃，作為滋補水果。梨、橘子、柚子等水果有止咳化痰、潤肺助消化的作用，但吃多了容易引起腸胃不適、牙痛、痔瘡，甚至皮膚斑疹。所以，有胃病、胃寒的人最好少吃。氣虛脾虛的人在選擇西瓜、哈密瓜、芒果、梨、香蕉等寒性水果時要特別小心，最好不要吃。氣虛壹般是指氣不足，力量較弱的人或兒童。這類人壹般面色蒼白，瘦弱，吃不下飯；脾虛就是消化系統差，腸道蠕動慢。所以越吃涼性水果，越會減少腸胃蠕動，使肌肉無力。吃多了會因為消化不良導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和小孩不適合吃涼性水果。如果他們真的想吃，午飯後和晚飯前可以少吃點，但不能太多。夏季寒性水果:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、芒果、柿子、菱角、冬瓜、柚子等。