槐花粥怎麽做？什麽對妳的健康有好處？

1.涼血止血

槐花主要用於出血，屬於血熱。可與地榆配伍，用於治療便血、血尿、痔瘡等下出血；可與仙鶴草、白茅根配伍，用於治療咯血、鼻出血等上出血。

2.降低血壓，預防中風。

槐米中含有的蘆丁是壹種維生素，能增強毛細血管的抵抗力，增強血管壁的彈性，提高毛細血管的韌性，對高血壓患者有預防腦血管破裂和預防中風的作用。槐花液對麻醉犬有顯著的降壓作用。

老年人應該吃刺槐花。刺槐又名“刺槐”，花白色，香味濃郁。該花具有壹定的營養價值和藥用價值，可治療腸風、便血、咯血。刺槐花最好用開水燙壹下再炒，不能大量食用。而且有些槐花吃了會過敏甚至中毒，所以槐花要謹慎食用。