坐月子能吃砂仁嗎？
砂仁是中醫常用的芳香藥。中醫認為，砂仁主要作用於人體的胃、腎、脾，能行氣提味，和胃醒脾。砂仁含有揮發油，成分非常復雜，主要有檸檬烯、芳樟醇、乙酸龍腦酯等。砂仁不僅具有濃郁的芳香氣味和強烈的辣味，而且對腸道有抑制作用。坐月子吃砂仁的好處:
養胃健脾
砂仁能有效緩解產婦脾胃氣滯的癥狀。砂仁能有效緩解因不思飲食、胃動力不足而引起的腹脹等癥狀。可以說，適當食用砂仁有助於孕婦養胃健脾，促進消化。
小心吃人。
陰虛患者
因為它能起到祛濕行氣的作用，陰虛患者食用後容易加重自身癥狀，對患者危害很大。所以陰虛患者最好不要吃砂仁。
需要註意的事項
食用方法
服用時，砂仁可研成粉末，或與幹姜、附子同用。
營養價值
砂仁味辛，性溫。歸脾、胃、腎經。香散，秋起。砂仁種子含揮發油約1.7-3%。該油的主要成分為右旋樟腦、冰片、醋酸、冰片脂、芳樟醇、橙花叔醇等。