可以吃無骨雞爪減肥嗎？

無骨鳳爪和無骨鳳爪壹樣，除了骨頭扔掉了，其他都沒變。雞爪中的成分多為蛋白質和脂肪，但如果妳是減肥期間的患者，盡量少吃無骨雞爪，會讓妳容易發胖。因為去骨鳳爪能在短時間內促進人體吸收，壹旦吸收快，長期容易發胖。很多肥胖患者並不重視這壹點，其實這壹點在減肥中很重要。如果妳控制妳的飲食，妳會減肥成功。如果不控制，很容易長胖。

雞爪含有豐富的膠原蛋白，可促進皮毛生長，防止進行性肌營養不良，改善心腦血管疾病癥狀，還可用於美容養顏。雞爪中含有大量的鈣、鐵等礦物質，可以強健骨骼，預防骨質疏松和貧血。雞爪還能降血壓，軟化和保護血管，降低血脂和膽固醇。雞爪中還含有大量的銅，有利於人體中樞神經系統、皮膚骨骼、大腦、心臟等內臟器官的健康發育。