当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 孕婦能吃菠蘿嗎(孕婦能吃菠蘿嗎)

孕婦能吃菠蘿嗎(孕婦能吃菠蘿嗎)

孕媽媽可以吃菠蘿嗎?懷孕最忌諱吃什麽水果?聽醫生的。

懷孕是每個寶貝媽媽都要經歷的事情,也是壹件很辛苦的事情。十月懷胎,極度痛苦,為了寶寶的啼哭,為了那句“媽媽”。然而,懷孕並不全是痛苦。至少孕媽媽在孕期還是能感受到全家人無微不至的關懷。丈夫從不離開妻子身邊,幫她端茶倒水,無時無刻不在忙碌,而這段時間也是女人最舒服的時候。想想怎麽調理身體,讓肚子裏的寶寶健健康康的,就夠了。

懷孕期間,孕媽媽要吃各種營養補充劑。當然,水果之類的食物也是必不可少的。但是因為孕媽媽的特殊體質,很多水果其實是不能吃的。像菠蘿,肯定有人會問,孕媽媽孕期可以吃菠蘿嗎?讓我們聽聽醫生怎麽說。

首先,菠蘿是壹種非常常見的熱帶水果,也是壹種深受人們喜愛的水果。菠蘿雖然酸甜可口,但對人體也有很多副作用。菠蘿中富含壹種蛋白酶,能刺激人體口腔中蛋白質的溶解,容易引起口腔潰瘍、水泡或口腔割傷。所以,過敏體質的人壹定不能吃菠蘿。即使真的想吃,也需要用鹽水過濾菠蘿,降低菠蘿中蛋白酶的活性,這樣孕媽媽就不會有什麽不舒服的癥狀了。

其實除了菠蘿,孕媽媽還有很多水果可以吃。醫生列舉了以下內容,僅供大家參考!

香蕉

眾所周知,香蕉是壹種非常有利於腸道蠕動的食物。對於孕婦來說,不是很適合。首先,香蕉富含大量糖分,有助於增肥。同時,香蕉能促進蠕動,也可能使嬰兒早產,所以孕晚期不宜食用。

榴蓮和山楂

壹種食物榴蓮山楂容易引起宮縮,非常不適合孕期食用。如果妳在懷孕期間吃太多這類食物,會對寶寶的出生造成嚴重影響。另外,榴蓮是高熱量食物,也容易引起孕媽媽上火。

芒果是壹種熱帶水果。

芒果等熱帶水果也非常不適合孕媽媽食用。這種水果容易上火,引起孕媽媽便秘,從而影響孕媽媽的消化系統,進而影響胎兒的健康。

龍眼、荔枝,壹種容易上火的食物

孕媽媽懷孕後,體質普遍偏熱,然後陰虛血虛。喜歡熱的水果,她吃的比較多,因為容易引起口舌生瘡、上火便秘等癥狀,也容易引起流產。熱帶水果會引起胎動焦慮。

西瓜

西瓜這種寒性食物,其實不適合孕媽媽吃。如果這些良性食物攝入過多,很容易導致孕媽媽著涼感冒,從而影響胎兒的健康。所以這種水果盡量少吃或者不吃。同理,有些冷藏、冷凍食品,孕媽媽最好不要吃。畢竟身體是自己的,寶寶在子宮裏。