清蒸桂花魚要蒸多久 四種方法蒸出美味
健康功效:姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
做法壹
食材用料:桂花魚壹條(600克)鹽蔥相克食物,姜相克食物,料酒,蒸魚豉油,色拉油適量
菜譜做法:
1.將桂花魚用自來水沖去血水,在魚身兩面分別切兩刀以利腌制入味
2.在魚身兩面的切口塞上姜片,魚肚裏也放壹片姜,然後在魚身上撒少許鹽和少許料酒腌制20分鐘
3.將鍋註水燒開,放入魚,蓋上蓋,大火蒸8分鐘(如果拿不準魚熟沒熟可以用筷子在魚身上紮壹下,能很輕松地穿過就是熟了)
4.在蒸魚時切些蔥碎和香菜末備用
5.將蒸好的魚取出,揀去姜片不要,澆上蒸魚豉油,再撒上蔥絲和香菜段
6.往鍋裏倒適量色拉油,開火燒熱,趁熱澆在魚身上即可
做法二:材料
桂花魚1條約1斤半,姜絲、蔥絲、精鹽、油、生抽、糖適量
做法
1、先把桂花魚給洗幹凈,然後將其腌制十分鐘,再把鹽去掉。把切好的姜絲放到魚腹裏面。
2、大火,隔水蒸魚10-15分鍾。 同時,燒熱油、生抽、糖。
3、待魚蒸好後,灑上蔥絲,淋上剛準備好的調味料,即可。
做法三
主料:鱖魚(桂花魚)1條600克。
調料:植物油30克、大蔥15克、姜10克、胡椒粉2克、鹽3克、生抽15克。
將桂花魚用自來水沖去血水,在魚身兩面分別切兩刀以利腌制入味。在魚身兩面的切口塞上姜片,魚肚裏也放壹片姜,然後在魚身上撒少許鹽和少許料酒腌制20分鐘。
做法:1.新鮮桂花魚,去掉內臟,洗凈備用;
2.姜去皮,洗凈,剁碎;
3.蔥去根,洗凈,剁碎;
4.用鹽、白胡椒粉,塗勻魚身;
5.然後用碎姜沫鋪勻魚身;
6.把魚連碟放進已經把水燒開的鍋裏,隔水蒸13分鐘;
7.蒸完後倒掉碟裏的水,往魚身上均勻地薄薄地淋上壹層生抽(即醬油,曬曬建議可以使用蒸魚豉油);
8.再然往魚身上均勻地鋪上蔥碎;
9.另起壹個鍋,大火,往鍋裏放45克油,燒至油出白煙;
10.把油淋在魚身上,當發出滋滋聲的時候,即可食用。
做法四
1)桂花魚刮鱗去掉內臟,洗掉血水.在兩面的魚背上各劃上幾刀,魚肚裏塞幾片姜絲和蔥白.
2)盤子裏先放幾根蔥白和姜絲,再把鱸魚放上去,然後再放幾片姜在魚背上.
將桂花魚用自來水沖去血水,在魚身兩面分別切兩刀以利腌制入味。在魚身兩面的切口塞上姜片,魚肚裏也放壹片姜,然後在魚身上撒少許鹽和少許料酒腌制20分鐘。
3)大火把鍋裏的水燒開後,再把魚放進鍋裏蒸,大火蒸8分鐘左右.
4)魚蒸好後,把盤子裏的水倒掉,蔥,姜扔掉,重新鋪上切成細絲的蔥絲和少許姜絲,淋上蒸魚豉油
5)另起鍋把油燒熱後,差不多冒煙就行了,然後迅速把滾油淋在蔥絲上.這時妳會聽到嚓嚓壹陣響聲.壹道美味的清蒸桂花魚就可以上桌了。
小心得:1)蒸魚壹定要選擇新鮮的活魚。。
2)蒸魚壹定要等水開後才把魚放進鍋裏,而且要用大火,這樣才能保證魚肉的鮮娕。
3)蒸魚多出來的水要先倒掉才淋熱油,這樣蒸出來的魚就不會腥。
4)淋在蔥絲上的油壹定要很熱,這樣才能把蔥的香味逼出來,而且可以保持蔥絲的碧綠。
5)如果沒有蒸魚豉油,可以用醬油加少許鹽,糖,料酒加點水拌勻,放鍋裏煮沸代替。