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麥冬的食用方法

1 藥用法

麥冬壹般為入藥煎服,常用量為6-12g,《本草經集註》:“惡款冬、苦瓠,畏苦寒,青蘘。”《藥性論》:“惡苦芙,畏木耳。”

2 麥冬茶

取麥冬適量放入杯中,用開水沖服即可。麥冬茶有滋陰潤肺,生津止渴的作用。

3 百合麥冬湯

材料:百合25g,麥冬15個,豬肚100g,調料少許。先把洗凈去味的豬肚放入砂鍋中武火煮30分鐘,再將其他洗凈的材料放入砂鍋中煮沸15分鐘加入適量調味料即可。此湯可以補益脾胃,養心安神。可用於老年人的胃陰虛若、食欲不振、胃脘腹痛、心煩失眠、更年期綜合癥。

4 貳冬雪梨湯

天門冬10g,麥冬10g,雪梨壹個,冰糖水適量。取天門冬、麥冬、雪梨同時放入瓦罐中加水煮沸後,用小火煲1小時即可。貳冬雪梨湯有子引入非、潤膚瘦身的功效。