長期吃奇亞籽的危害奇亞籽真的會得癌癥嗎？
壹、長期吃奇亞籽的危害
腸胃不適：奇亞籽有保健功能，但也有壹定的副作用，有壹定的危害。過量使用會引起腸胃不適，腹脹，對人體造成傷害。吃奇亞籽的時候，壹定要註意適量。含有豐富的蛋白質和纖維，為人體提供能量。降低血壓：基亞種子有降低血壓的作用，同時有可能加強降壓藥的作用。大量食用基亞種子會降低舒張壓，如果低血壓的人食用會造成危害。建議避免食用過多的基亞種子，以免對人體造成傷害。過敏：奇亞籽容易引起過敏癥狀，過敏反應主要有眼睛浮腫、皮疹、腹瀉等癥狀。對芥末過敏的人不應該吃奇亞籽。壹旦出現過敏癥狀，需要及時停用，送醫院治療。
二、奇亞籽吃了真會得癌嗎
吃奇亞籽不會得癌癥，這是沒有科學依據的說法。這種奇異的種子產自墨西哥，含有脂肪酸和不飽和脂肪，不含膽固醇，有助於降低血脂和血糖。如果使用正確，對人體有益，能促進腸胃的蠕動，還能消耗人體多余的脂肪，有利於減肥，調節女性內分泌，並能幫助降血脂和血糖。註意，奇亞籽油禁止加熱，不能用於烹飪。