当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 今天吃蒜香黃油蜂蜜雞排飯

今天吃蒜香黃油蜂蜜雞排飯

今天吃蒜香黃油蜂蜜雞排飯

食材:雞腿、黃油、蜂蜜、大蒜、姜蔥

調味料:鹽、胡椒粉、生抽、澱粉

做法:

1.雞腿去骨

2,加少許鹽、胡椒粉

3.加入1勺生抽

4.適量姜蔥水去腥

5.兩勺澱粉

6.抓拌均勻腌制20分鐘

1.腌制好的雞腿肉均勻裹上澱粉

2.中小火熱油放入雞腿肉每面煎4-5分鐘

3.煎到兩面完全金黃盛出備用

4.加入壹小塊黃油煎至融化

5.加入多多蒜未煎,香蜂蜜1勺半

6.生抽2-3勺

7.煮至醬汁冒泡

8.倒入煎好的雞塊充分裹勻醬汁即可