芝麻醬補鈣嗎
可以。
芝麻醬中含鈣量較多，經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處。
芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質、有很高的保健價值。
芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發過早變白或脫落。
常吃芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。
芝麻醬含有高蛋白和脂肪酸，營養價值高，經常食用有防癌作用。
芝麻醬含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用。
1、壹般人不宜多吃壹天食用10克左右即可。
2、重度肥胖者不宜食用。
3、平常大便稀或次數多的小兒不宜食用。
4、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者、男子陽痿和遺精者忌食。
參考資料：
搜狗百科-芝麻醬