頭發幹枯發黃爆炸是什麽原因？我該怎麽辦？
秋天壹到，空氣變得幹燥，原本光滑有光澤的頭發開始變得沈悶打結。至於頭發不夠濃密的人，更擔心頭發岌岌可危。別擔心，只要註意細心護理頭發，就能擺脫這些煩惱。
1，不要用尼龍做的梳子和頭刷。因為尼龍梳子和頭刷容易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不好的刺激。最理想的是選擇各種各樣的木梳，既能去屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
2.第二天洗頭。夏天每天洗頭的習慣要調整，最好2-3天洗壹次。洗發者不要用力過猛，因為秋天幹燥的頭發更脆弱，要溫柔呵護。
3.不要使用脫脂或堿性洗發水。這種洗發水脫脂脫水性強，容易使頭發幹燥，頭皮壞死。應該選擇對頭皮和頭發不刺激的天然洗發水，或者根據自己的發質來選擇。最好不要壹直用某種洗發水。
4.少抽煙少喝酒。吸煙會使頭皮毛細血管收縮，影響頭發的正常發育和生長。白酒，尤其是熱白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。
5.盡量避免燙發和吹風。吹風機吹出來的熱風會破壞頭發組織，損傷頭皮，所以要避免頻繁吹。燙發次數不要太多，燙發液對頭發影響很大。次數太多會讓發根疼。
6.多吃增加頭發營養的食物。我們應該堅持多吃谷物、堅果、海鮮和水果蔬菜。充足的營養對於暴露在惡劣天氣下的頭發更為重要，所以壹定要多吃對頭發有益的食物。
當頭發處於極好的狀態時，意味著它含有至少8%的水和平衡的蛋白質和天然油。我們大多數人都有足夠的天然油脂來保持頭發健康，但我們普遍缺水。
燙發或染發後，頭發中的水分會下降，只剩下2%的水分；用吹風機吹幹頭發是發尾分叉的主要原因。頻繁使用高熱造型設備也會造成同樣的傷害。如果不能最大限度地保持頭發中的水分
8%的好濕度，就算用最好的潤膚霜，也會讓頭發容易斷裂。愛護妳的頭發；關註TLC:“溫柔關愛”，大聲說“拜拜！”讓妳的頭發重新煥發光彩！
用壹些能讓頭發保濕到8%的洗發水。使用合適的護發素可以改善頭發受損情況，增加頭發的多孔性和彈性，給頭發帶來健康的外觀。
再次提醒:不要使用任何含有天然物質的造型產品，不要使用熱油做頭發護理，不要使用含有石油和二氧化矽礦物油的產品。同時，任何發膠、保濕乳液或發膠中含有高含量酒精和丁烷(壹種碳氫化合物)的護發產品，都會給頭發帶來很大的傷害。
我們的頭發除了濕度還需要濕度！那些人特別需要保持頭發濕潤？那些有自然卷發，燙發，使用高熱造型，生活在陽光充足幹燥氣候的人。妳是其中之壹嗎？
現代人生活節奏加快，生活習慣城市化、飲食營養不均衡、環境汙染、工作壓力等問題都可能影響我們頭部和皮膚的生理狀況。人們意識到需要註意自我護理，這分為三個階段:第壹個階段是人們註意面部護理，第二個階段是人們註意身體護理，現在我們應該進入第三個階段，即頭發護理…
步驟1:洗頭前的梳理是很多人容易忽略的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部皮膚的血液循環，還可以減少洗發時斷發、脫發的幾率，是保養頭發的好方法。具體步驟很簡單，就是用大齒梳把頭發從頭皮到發梢拉直。
第二步:確定水溫。洗頭的時候註意調節水溫。水溫太高會傷頭發，冷水太冷也難去垢。最合適的水溫應該在40度左右。
第三步:洗發前將頭發打濕，然後倒出適量洗發水，在頭發上按摩。用手輕輕揉搓，直到產生豐富的泡沫。如果還是覺得汙垢沒有排盡，重復壹次，然後把泡沫沖洗幹凈。
第四步:頭發濕潤徹底沖洗後，先用毛巾吸幹，按摩頭部皮膚幾分鐘。如果頭發比較幹燥，這個時候可以添加保濕乳液。將保濕乳液倒在手心，從頭發中間往發尾方向擦。除非妳的頭部皮膚特別幹，否則不要直接塗在頭發上。最後用發梳將護發素梳勻，等待幾秒鐘，讓頭發角質完全閉合。
第五步:分兩次徹底沖洗，盡量保證沒有粘粘的東西留下。如果頭發清潔不徹底，很容易迅速積累新的汙垢，損傷頭發。
第六步:擦幹頭發。最後用大毛巾吸幹頭發上的所有水分，然後用大齒梳梳理。梳頭時壹定要註意動作輕柔，因為發根經過熱水浸泡和按摩後，血液循環加快，毛孔張開。如果比較粗糙，頭發會很容易被拉掉。用吹風機吹幹頭發時，壹定要選擇“軟檔”。過熱會對妳的頭發有害。
接下來就是告別脫發，讓頭發變得濃密好看~！
要讓頭發變漂亮，必須改變生活方式，去除精神壓力、睡眠不好等可能導致脫發的誘發因素。同時註意勞逸結合，在休息日經常進行適當的戶外活動，包括遊園、旅遊活動等，因為愉快的心情有利於頭發的生長。此外，另壹個重要的方面是合理補充有助於頭發健美的營養食物。
中醫認為，氣的滋養來源於血，所以稱之為“血盈”。頭發的營養雖然來源於血液，但其生命力根植於腎氣，因此，頭發是腎外之證。頭發的生長與脫落，潤澤與枯萎，都與腎精的盛衰有關。document . write(" ")；ad _ dst = ad _ dst+1；因此，為了保持頭發的健康，要經常服用補益肝腎、益精血的食療餐，常選用熟地黃、枸杞子、山藥、何首烏、桑椹、黑芝麻、黑豆、菠菜、胡蘿蔔、核桃等。現代醫學也認為，人的頭發與骨髓的盛衰有關。血液中的紅細胞和白細胞是在骨髓中形成的，而骨髓的衰退是由於粘蛋白和骨膜的缺乏造成的，所以這些物質的缺乏直接影響頭發的生長。因此，定期補充壹些頭發生長所必需的鐵、硫、維生素A和優質蛋白質是非常重要的。