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最近經常眼睛疲勞、幹澀、畏光、眼紅,怎麽辦?

眼睛很幹澀,早上起床的時候睜不開眼。眼睛裏總有層霧,像有沙子在眼睛裏面摩擦……最近,這樣的眼部癥狀,成了這個假期裏最讓人頭疼的問題。由於長期宅在家中用眼過度,不少人都感受到了眼睛發出的“抗議”。

在大多人看來,眼睛幹澀,滴幾滴眼藥水、眨眨眼、閉目養神壹會,就能得到很快的解決。但實際上,看似不起眼的癥狀背後,有壹個非常危害視力的疾病,那就是幹眼癥。幹眼癥治療不當,會引起視力的急劇下降,嚴重的甚至會影響日常生活。

“幹眼癥”又稱“角結膜幹燥癥”,是由於各種因素使淚液的質與量發生改變,出現淚膜不穩定或淚液流動異常,導致眼表受損,出現眼部不適的壹類疾病。春季隨著氣溫的回升,空氣逐漸變得幹燥、沙塵也增多,有時花粉柳絮漫天飛舞、細菌病毒大量滋生,導致幹眼癥、過敏性結膜炎、紅眼病等眼部疾病高發。

1 多眨眼

眼睛幹澀,有壹個快速緩解的好方法,那就是多眨眼。通過眨眼,使淚液均勻塗在角膜和結膜表面,形成淚膜,使眼球不幹燥。

2 熱敷

如果感覺眼睛還是很幹,可以熱敷壹下;或者在水杯裏註滿熱水,把眼睛靠近水杯口,熏蒸壹下,都可以緩解幹眼的癥狀。

3 人工淚液

主要的方法是以人工淚液來補充水分,替代分泌不足的淚水。如果伴有瞼板腺功能障礙,還需要聯合治療。