哺乳期大便迅速變軟

哺乳期大便幹燥是常見問題。因為哺乳期的媽媽為了給寶寶足夠的營養，總是更註重飲食中營養物質的攝入，所以長此以往會增加腸胃吸收的難度，導致大便幹燥。那麽，哺乳期應該怎麽做呢？

1.哺乳期的大便幹燥通常可以通過飲食調理來緩解。媽媽要註意飲食規律，多吃綠葉蔬菜，多吃粗糧，不吃辣椒和生姜，多喝水，少吃油膩的食物，減少對胃的刺激。另外，定時排便，比如早上起床的習慣。排便時不要用力過猛，以免損傷肝門。同時，每天要進行適當的活動，促進消化吸收。

2.壹般不建議哺乳期的母親使用藥物治療。壹般來說，大便幹燥嚴重時，很可能會因為排便困難而引起痔瘡和便血，對產婦的身體造成傷害。如果出現痔瘡，可以在排便困難時使用壹些可以幫助排便的藥物。這些藥物只有潤肛軟便的作用。壹般外用藥物對寶寶的影響會小壹些。