当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 吃的越多,眼睛就越亮。學生們會吃到最好的,滿足他們的渴望。孩子三天想吃什麽食物?

吃的越多,眼睛就越亮。學生們會吃到最好的,滿足他們的渴望。孩子三天想吃什麽食物?

清蒸胡蘿蔔絲清蒸胡蘿蔔絲是家庭中最常見的蒸肉,比較簡單健康。蒸胡蘿蔔絲的方法越來越多,比如加入小麥粉、木薯澱粉等。每個人喜歡不同的口味和口感,也可以根據自己的喜好來烹飪。這道菜的特點是健康又營養,在鹹宜老少都很受歡迎。來看看我的制作方法吧!首先,我們準備三根小胡蘿蔔,刮去它們的皮。準備壹把刮絲刀把胡蘿蔔刮成細絲,刀術好的朋友也可以用刀切。先把胡蘿蔔放入大壹點的鍋裏再刮,加點植物油,然後開始抓胡蘿蔔,攪拌均勻。每根胡蘿蔔都沾滿了油。此步驟不得保存。

我們準備壹些小麥澱粉吧,也叫粘米粉。木薯澱粉在餐館裏被用來蒸胡蘿蔔絲。蒸其他木薯澱粉實際效果不是很好。最後,在每根胡蘿蔔絲上裹上木薯澱粉即可。將胡蘿蔔絲搖勻,放入鍋中。把鍋裏的水燒開,然後倒入鍋裏。蒸壹分鐘,設定好蘿蔔條的形狀,然後快速倒出胡蘿蔔,抖掉胡蘿蔔絲。這壹步非常重要。壹切都必須擺脫。如果室內環境溫度比較高,可以用電風扇吹壹下,讓胡蘿蔔絲在短時間內變涼。降溫後,放回鍋中。加入3勺小麥澱粉開始攪拌均勻。以後還會進行二次烹飪。

只有經過兩次烹飪,胡蘿蔔絲的口感才會爽滑。抓勻後放入蒸鍋。將胡蘿蔔絲搖勻,水燒開,放入鍋中,蒸4分鐘。壹定不要花太長時間。打開瓶蓋4分鐘,快速將蒸好的胡蘿蔔絲翻在石板上,快速搖晃。壹定要趁著熱,讓它冷卻,這樣我們自己的胡蘿蔔絲就粘在壹起了。出來的時候可以拌胡蘿蔔絲。先加鹽,再倒入壹些蒜泥,放入小蔥,再去壹些小磨香油。我們可以用壹次性手套抓住它們,混合好。壹份蒜香濃郁的清蒸胡蘿蔔絲就完成了。