被稱為天然消炎藥的薺菜除了做餃子煮雞蛋還能做什麽?
薺菜是野菜中的稀世珍品。薺菜的吃法也有很多種,拌菜、炒菜、炒菜、煲湯等。芥末派,芥末餡餃子,芥末餡餛飩等。清香可口,味道獨特,對老年人有延年益壽的作用。芥末含有較多的維生素A和維生素c,白內障、散光嚴重的人多吃有壹定的康復作用。有人吃過芥末煮雞蛋嗎?想必很少有人回答吃過。
芥末煮雞蛋
所需材料薺菜1把,雞蛋5個,紅棗60g,黃豆100g,冰糖50g。
烹飪步驟
1.新鮮薺菜挑洗幹凈,千萬不要去根(根營養豐富);
2.紅棗用灰洗凈,切成兩半,去核,瀝幹水分備用;
3.黃豆用清水洗凈,提前浸泡10小時,取出後放在盤子裏備用;
4.雞蛋用冷水洗幹凈(多洗兩遍)輕輕敲出壹條縫;
5.將薺菜整齊的鋪在鍋中,將紅棗、黃豆依次放入鍋中;
6.鍋中加入50克冰糖和準備好的雞蛋;
7.鍋中倒入適量純凈水,比例為水沒過食材;
8.轉大火至水開,再轉小火慢煮30分鐘左右出鍋;
9.超級好吃的薺菜煮雞蛋做好了,讓人垂涎三尺。
不要吃加了鹽的煮雞蛋,否則會影響藥效。妳能隨意放幾個雞蛋?這取決於妳吃的人的數量。
烹飪技巧
三天五天吃壹次,養肝健胃明目。薺菜味甘性平,不要用白糖。冰糖純度更高,比白糖好。冰糖可以補充人體所需的水分和糖分,無論是用於高檔補品或保健品,還是釀造藥酒、燉補品,都是不可或缺的配料。湯的味道也超級好吃,特別悅人。早上喝壹碗薺菜湯也不錯。