杜仲豬腰湯產婦怎麽吃
杜仲豬腰湯是壹種適合產婦食用的飲食療法，可以緩解腎虛腰痛、腿膝軟乏力等癥狀。下面介紹壹下杜仲豬腰湯的制作方法。
材料準備提前準備原材料：杜仲30克，川芎7.5克，豬肚300克。
制作步驟
血壓豬肚去肌肉筋膜，清洗，在水中侵泡30分鐘，再用冷水清洗，切割成腰花。血液石鍋裏放4碗水，加杜仲、川芎火災燒開，轉文火煮20分鐘，將料汁倒出預留。補充炒菜鍋中倒進適當色拉油，油爆生姜片，添加料汁和腰花燒開，再添加鹽調料就可以。
營養成分這道茶合適生完孩子腎虛腰痛、腿膝柔弱的新手媽媽服用。
溫馨提示選擇豬肚時，要看其色調：新鮮的豬肚瑩潤光澤度，有延展性，呈淺紅色;不新鮮的豬肚色調發白，被小水泡之後變成乳白色，澎漲無彈性，並釋放出壹股臭味。再看其表層有沒有血點，若有則異常。