淮杞碎牛骨湯的功效和制作方法是怎樣的?
淮杞碎牛骨湯
補腎固齒強筋健骨
功效:本湯健脾開胃、補腎固齒、強筋健骨。補益身體,防止腰腳出現酸軟萎弱無力、精神不振、耳鳴、眼花等癥狀。凡腎氣虛、牙齒容易脫落、牙齒容易崩折、腰膝萎軟無力,可用本湯作食療。
材料:淮山、杞子、碎骨各壹兩,陳皮壹塊,生姜兩片,紅棗四枚,牛骨壹斤半,鹽少許。
制作:①牛骨(購買時請的店夥計將牛骨斬開),放入滾水中滾十分鐘撈起,洗幹凈。淮山、杞子、碎骨和陳皮浸洗幹凈。生姜和紅棗洗幹凈,生姜去皮,切兩片;紅棗去核。②瓦煲內加入清水,用猛火煲至水滾,放入材料,候水再滾起,改用中火煲三小時,以鹽調味,即可飲用。