青椒炒花菜怎麽做?
主料: 菜花 250克
輔料: 青椒 15克 胡蘿蔔 15克 蝦米 15克
調料: 色拉油 30克 姜 5克 醋 5克 胡麻油 5克 香油 5克 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 5克 澱粉(豌豆) 5克 各適量
青椒炒花菜的做法:
1.菜花分成小塊,洗凈,放入沸水鍋內稍燙片刻撈出,控凈水分;青椒、胡蘿蔔分別洗凈均切片;姜洗凈去皮切末。
2.炒鍋加色拉油燒至三成熱,放姜末、水發蝦米、花菜煸炒,待菜花六成熟時,加醋、白糖、精鹽、味精,翻炒數下,再加入青椒片、胡蘿蔔片略炒至斷生,用生粉勾薄芡,淋入花椒油、麻油炒勻,盛盤即可。
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