吃秋葵的禁忌吃秋葵要註意什麽？

1，秋葵屬於涼性蔬菜，腸胃虛寒、功能差、經常腹瀉的人不宜多吃；

2、黃秋葵含鉀較多，腎病患者應少用，不可過量食用，且食用前最好焯水；

3、秋葵壹定不能用水炒，炒壹下就變色，否則營養會流失。

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