檸檬和蜂蜜長期喝會長胖嗎
檸檬和蜂蜜水長期喝的話,是不會導致肥胖的。檸檬有很好的補充維生素的作用，並且還可以調理內分泌。蜂蜜滋陰解毒，潤腸通便的，還有減肥的作用。每天堅持適量飲用是不會長胖的。
檸檬含VC,可以美白,檸檬是壹種富含維生素C的營養水果，壹般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沈著的作用。
蜂蜜是壹種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之壹。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。