廖糟沖雞蛋湯有什麽好處？

廖糟沖雞蛋湯的好處：

酒糟甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒糟雞蛋不僅利於孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的豐胸效果。

月經來之前，早晚各壹碗，滋陰養顏又豐胸，壹舉數得。

做法：

壹、食材準備

酒糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。

二、制作步驟

做法壹：

1、在滾水中加入紅糖、生姜，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒糟即可食用。

做法二：

1、在鍋裏加入適量的水，然後加入酒糟，待水滾之後打入雞蛋。

2、待蛋蛋清凝固之後即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。