当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 排骨湯怎麽做?燉多久?什麽調料好?

排骨湯怎麽做?燉多久?什麽調料好?

海帶排骨湯

材料:

1,二斤排骨,切碎。

2、鮮海帶壹斤,切成長方塊。

3、生姜壹片,用刀打碎。

4.20多塊辣椒。

5、黃酒兩勺。

6、鹽適量。

練習:

1,將海帶塊放入開水中十分鐘,取出後用清水浸泡。

2.將排骨放入沸水中焯壹下,去除血沫。

3.燉鍋加半鍋水,放入排骨、海帶、姜、辣椒、黃酒,小火燉壹個半小時,再加鹽,小火燉十分鐘左右,湯碗中放入適合自己口味的調料即可食用。

蓮藕排骨湯

材料:

1,排骨壹斤半,切塊,開水焯壹下撈起。

2、蓮藕兩斤(邊上有九個孔的粉蓮藕),切成小塊或段,用刀折斷。

3、生姜壹切,用刀打碎。

4.大約二十個辣椒。

5、黃酒兩勺。

6、鹽適量。

練習:

先放入燉鍋小火燉40分鐘,或者放入高壓鍋壓20分鐘,然後放入排骨,煮開去沫,再放入料酒、胡椒粉、姜,小火燉壹個小時,再加鹽繼續燉壹個小時。

冬瓜排骨湯

材料:

1,壹斤排骨,切塊。

2、冬瓜壹斤半,切成壹厘米左右厚的塊。

3、洋蔥半個,打結。

4、生姜壹片,用刀打碎。

5、辣椒二十個左右。

6.兩勺黃酒。

7、鹽適量。

練習:

1,將排骨用開水焯壹下去掉腥味和血水,撈起備用。

2.鍋中加水,放入姜、蔥、花椒,燒開後倒入排骨和黃酒。

3.再次燒開後,加鹽,小火燉壹個半小時,然後倒入冬瓜塊。

4、改中火煮20分鐘左右至瓜軟熟,去掉洋蔥結,盛於熱碗中。