《美顏》裏的甜品有哪些？
1，美容美容中的甜品
很多忙碌而又渴望完美的成熟女性，雖然可以抽出時間做美容，買衣服，甚至拍保健品，但往往忽略了飲食和運動，很少給自己接觸大自然的機會。
(-)姜汁牛奶
在牛奶中加入少許姜汁(用擠汁勺擠入)，加熱至90度。標準的判斷方法是在奶鍋周圍出現壹圈魚眼氣泡後關火。不用煮，加冰糖就行。
安神暖胃
煮到90度的牛奶可以完全保留營養。
(2)椰子汁西米露
西米用溫水浸泡10分鐘，加入少量水加熱10分鐘，加入冰糖，倒入溫熱的椰子汁。
越南風味，四季皆宜。
(3)木瓜牛奶
將木瓜切開，去核去瓤，挖出果肉，分成小塊，用擠壓勺擠出汁液，加入牛奶煮至90度。關火，加入冰糖。
木瓜的好處不多說了，JMS都懂。
(4)薛稷湯
剝壹個鮮百合，五個金絲棗，五個桂圓幹。放入水中，加入適量冰糖，小火燉20-30分鐘。
適合經常熬夜的美女，快速恢復氣色。
金絲小棗推薦山東產，去過核。
(5)午後奶茶
1~2包立頓紅茶，放入茶碗中，倒入煮至90度的牛奶，加入兩塊方糖攪拌。
成本很低，味道也不錯。小心上癮。
(6)金耳湯
A.將銀耳去根，浸泡40分鐘，加入水、冰糖、四枚金棗，文火煮20-40分鐘，看妳喜歡什麽口味。
B.將銀耳去根，浸泡40分鐘，加入百合，與平時不愛結巴空的蜜餞壹起用文火燉20分鐘。不用加糖，味道很好。
選擇銀耳，顏色偏黃，花形自然，不要太整齊。
第二種方法非常適合喜歡吃水煮魚和川菜的朋友，而且極其辣。
(7)梨蜂蜜
將梨去皮，剖開，去核，切塊，加入適量溫水，加入百合，用文火煮20~30分鐘。吃的時候加蜂蜜。
冷熱飲都要潤喉清肺。
(8)紅巖湯
用兩勺紅糖和壹片姜，加適量水，文火燉10分鐘，然後把從藥店買的陳皮泡開。
緩解四肢血液循環不良，緩解女性生理期疼痛。
(9)酒釀湯圓
適量的湯圓粉，溫水和面團，將面團揉成花生大小的小劑量，再揉成小球。醪糟燒開後，放餃子。餃子浮起後，放入蛋花，關火。
酒釀的制作過程不容易掌握，去超市買半成品比較方便。有的牌子味道不錯，這種食物很補，特別適合女生。如果怕麻煩，可以直接做成土豆泥蛋花。
(10)甘蔗馬蹄湯
壹段甘蔗，去皮，切成小塊。菱角十個，去皮洗凈。加入足夠的水，將荸薺和甘蔗放入同壹個沸水中煮20-30分鐘。關火，加入冰糖。
(11)補氣湯
黨參三小塊，麥冬10g，五味子1g，可以做成開心飲。
(12)穆青茶
抓壹把菊花，壹把枸杞，倒進開水裏。
緩解幹眼癥適合長時間面對電腦的人。
(13)山楂飲料
將適量的幹山楂洗凈，加入足夠的水，煨至變軟。加糖。
助消化飲料和熱飲都可以。
(十四)玫瑰茄
直接從超市或者奶茶店買回來喝。
驅除暑熱
(15)亮顏減肥茶
將蘋果、梨和金桔切丁，3或4塊，倒入沸水中，加入檸檬片和蜂蜜，即可食用。
賞心悅目，非常好吃。
2.櫻桃怎麽吃美白？
1.櫻桃酒:新鮮櫻桃500g，米酒1000ml。櫻桃洗凈，放入缸中，用米酒浸泡，密封，每隔2 ~ 3天攪拌1次，共15 ~ 20天。
2.櫻桃醬:選壹個又大又酸又甜的櫻桃，大概1，000克。洗凈後，將每個櫻桃切成小口，去皮去核。把果肉和糖壹起放在鍋裏，大火燒開，然後轉中火煮，撇去泡沫和澀汁，再煮。當它變稠時，加入檸檬汁，稍微煮沸，離火冷卻。
3、冷凍櫻桃:將櫻桃放入容器中，然後放入冰箱的冷凍室中，壹年四季都可以長時間保存，使維生素得到很好的保持。冬天吃完火鍋，幾個凍櫻桃可以幫助消化，解油膩。