請問山藥芡實小米可以磨成粉壹起吃嗎？

可以壹起煮，但是太復雜了，消化不了！小米、紅棗、山藥、芡實壹起煮，可以補氣血，調理脾胃！薏米可以和紅豆壹起煮，去濕氣！黑豆可以和黑芝麻、核桃壹起洗，可以補腎益智！好的搭配才能有更好的效果！