麩皮是什麽?
烤麩,常錯寫成烤面包,是壹種常見的素食,由生面筋經保溫、發酵、高溫蒸制而成。呈棕黃色,多孔,有點像海綿,口感柔軟有彈性。有人認為焙麩有中和、解熱、益氣、止渴的作用。江浙菜中常見的烤麩方法有“四喜烤麩”(四喜壹般是竹筍、黃花、木耳、花生)和“蜂蜜烤麩”。
擴展數據:
如何制作烤麩:
將小麥磨成麥麩粉,加入適量的水,在清水中搓洗,分離澱粉,留下面筋,發酵蒸煮,得到海綿狀植物蛋白。
烘焙麩皮的營養價值:
1.烤好的麩皮先用開水焯壹下,撈起後用流水沖洗擠壓,能有效去除豆腥味。
2、黃花菜不耐煮,煮久了影響口感,要放晚壹點。
3、傳統的四喜烤麩,味道偏甜,所以多放點糖。
4、要小火慢燉,麩皮才能好吃。
烤麩味甘涼,有中和、解熱、補氣、養血、止煩渴的功效。對於體虛乏力、虛勞口渴的老年人也有很好的食療效果,非常適合我們經常食用。
參考資料:
百度百科-烤麩