如何用維生素e祛斑
維生素E屬斷鏈抗氧化劑,主要作用是阻斷脂肪氧化的反應鏈,是體內抗氧化的第壹道防線。怎樣用維生素e祛斑？
維生素e祛斑方法
口服法
每天吃壹片維生素c和維生素e，能起到壹定的祛斑作用。
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。
2、敷面15分鐘後，用溫水洗凈，註意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裏的汙垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
天然維生素E+珍珠粉+礦泉水
1、取適量珍珠粉，蜂蜜天然維生素E，用適量礦泉水調和。
2、均勻地敷於面部，靜待15分鐘後用溫水洗掉。
3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
珍珠粉有著明顯的美白作用,維生素E可以光滑皮膚，這兩者的`搭配，可以讓皮膚白皙細膩，淡化已經形成的斑點。
維生素E + 新鮮牛奶
1、先將壹張面膜紙放入新鮮牛奶裏，滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3、待至面膜紙半幹，用溫水洗凈即可。
此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。
維生素E + 雞蛋黃
1、先拿出1個雞蛋，取其黃1/3左右，將5滴維生素e滴入其中，再與適量的蜂蜜和面粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部，15-20分鐘後用溫水洗凈。
此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬幹燥。
幹性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入壹匙檸檬汁混合調勻。
維生素E+化妝水+精華素
1、取壹粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，壹滴美白精華素。
2、浸泡5分鐘，輕輕打開，即變成和臉形壹樣大小的面膜紙，敷在臉上。
維生素E的作用
在21世紀，維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。每壹個年過25歲需要保養的女人，都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處。
延緩衰老
維生素E最主要的作用是抗衰老。很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。就是它延緩衰老，保持青春活力。
實驗證明：人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細胞，可分裂120次以上，將細胞的壽命延長2、4倍，也就是說，維生素E能夠將衰老放慢2、4倍。
消除自由基
我們的身體在新陳代謝過程中，形成了各種各樣的自由基。其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。它們攻擊細胞，產生氧化作用，傷害細胞功能，使人體活力下降，臉部出現皺紋、色斑等衰老現象，人體抵抗能力降低導致多病。
而天然維生素E是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
祛班美白
維生素E能夠能逆轉皮膚衰老，使肌膚變得光滑、白皙。它對祛斑尤見效果，國內外均有報道：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達70～90%、
增強女性生育機能
維生素E又叫生育酚，人的體內缺乏維生素E，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。
維生素E確實能增強卵巢機能，使卵泡增加。
它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，壹定要堅持補充天然維生素E。
年輕心血管
近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現，它又被稱為血管的腫瘤，容易形成血栓，造成心機梗塞和中風，是冠心病等心血管疾病的主要原因。
而維生素E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管以預防多種疾病。
其實，維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜誌上發表了壹份研究報告，該報告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補充維生素E中得到幫助。
另壹方面，抽煙男性更需要多服維生素E，以消除自由基。