當歸尾的功效與作用
當歸尾的功效與作用
想必大家都哪過當歸，但是大家可能沒聽過當歸尾。其實當歸每壹部分的功效是不壹樣的，壹起來了解壹下當歸尾的功效與作用吧。
當歸尾的功效與作用
當歸尾的功效與作用有哪些呢？它有活血祛淤的作用，適用於閉經和經期有血塊的女性。而當歸身則偏向養血，當歸頭有利於活性。平時可以用當歸尾和大棗、枸杞來泡酒，具有非常好的保健作用。因為大棗具有補脾胃和補血的作用，適合脾胃虛弱及貧血的癥狀；而枸杞還有補腎、養肝和明目的作用，可以治療頭暈眼錯，腎精虧損等癥。如果想補血活血，可以用當歸和紅棗多壹些，如果想要補腎，則可以放多點枸杞。平時還能用當歸尾來煮湯喝，口味也非常不錯。如果時間不夠，可用當歸尾煮雞蛋紅糖，在經期前飲用可以調節經期，提高身體的抵抗力。當然，要想收到更好的藥食效果，必須要養成良好的飲食習慣和作息時間，這樣雙管齊下才能發揮當歸尾的藥膳作用。
當歸尾的功效與作用如上，平時可以用來煮湯或泡水喝，有利於活血去淤，尤其適合體虛的女性食用。