艾草真的能泡腳嗎？

1，能祛寒濕；

用艾葉泡腳能有效促進體內血液循環，使體內的濕冷之氣排出體外。

2、可以疏通我們的十二經脈，調節體內陰陽平衡。

3、安神助眠；

艾葉有壹種特殊的香味，制成香針後能安神助眠，緩解疲勞。

4、驅蚊殺菌；

將艾葉煮沸，然後用水稀釋和沐浴，以去除長的紅色丘疹。此外，還能驅蚊、蠅、殺菌、防病。

5、緩解抽筋、

用艾葉泡腳可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣。泡腳後如果能堅持按摩，效果會更好。

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