自制三明治可以隔夜吃嗎？
最好不要吃放了壹夜的三明治，尤其是壹些夾有雞蛋和肉的三明治。放壹些後，其實會產生壹些對人體有害的物質，不適合繼續食用。
三明治可以過夜嗎？
壹般來說是不允許的。
要看三明治加了什麽，比如雞蛋，肉，但也要看人的體質。有些人的胃很強，所以沒關系。三明治隔夜後，裏面的菜、蛋、肉容易變質，可能會引起腸胃不適，所以要避免吃隔夜的三明治。如果壹定要吃，可以加熱後再吃。
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吃隔夜三明治會怎麽樣？
三明治過夜後，裏面的菜、蛋、肉容易變質，可能會引起腸胃不適，所以要避免吃隔夜的三明治，如果非要吃，可以加熱後再吃。
如果三明治裏的雞蛋沒有完全煮熟，未成熟的蛋黃會被隔夜吃掉。有營養的東西在保存不當的情況下，很容易滋生細菌，對身體有害，比如腸胃不適，脹氣。但如果食物(雞蛋)煮熟了，在低溫(壹般為冷藏溫度)下密封得當，壹般可以保存48小時。
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如何做好三明治
配料:方包、雞蛋、黃油、芝士片。
練習:
1.將軟化的黃油均勻塗抹在面包的壹面，另壹面填滿攪拌均勻的蛋液；
2、開小火，先將面包黃油面朝下，放入熱鍋，煎至焦黃，再將蛋液面朝下；
3.蛋液煎出蛋香後，將黃油面朝下，迅速將切好的奶酪或整個奶酪片放在蛋液表面，小火煎烤2分鐘左右，待奶酪融化後關火；
4.把兩片面包疊起來，用奶酪做壹個三明治。趁熱吃吧。
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三明治的起源
三明治是西方的壹種基本食物，由兩片面包加幾片肉、奶酪和各種調料做成。它很容易吃，它的歷史幾乎和面包壹樣悠久，但它的名字可以追溯到13世紀。三明治原本是英格蘭東南部壹個鮮為人知的小鎮。有約翰·蒙塔古，三明治伯爵。他整天吃喝玩樂。他的飲食很難伺候，就幹脆把肉、蛋、菜放在面包片裏，讓他玩，拿在手裏吃。蒙塔古伯爵喜出望外，於是很輕松地把這種快餐叫做“三明治”。他餓了就喊:“拿個三明治來！”其他玩家也借鑒伯爵的樣子，節省吃飯的時間，保證遊戲不中斷。然後三明治在英倫三島出名，傳遍了歐洲大陸。從此，有面包片的食物被稱為“三明治”。