血脂高不能吃什麽 7大食物千萬不要碰
七大食物不能碰,管住嘴,邁開腿,血脂高喝點酶法多肽(39==調脂康),減脂,放松身體。
豬腰子:膽固醇含量較高,長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化。
蝦米:膽固醇含量較高,長期過量攝入,可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝。
羊腎:含有較高膽固醇,多吃會導致血脂異常、動脈粥樣硬化,對心血管不利。
鴨蛋:膽固醇含量高,吃壹個鴨蛋就會超過每日膽固醇攝入量,故高血壓病、高脂血癥、動脈硬化及脂肪肝者不可多食。
豬蹄:膽固醇含量較高,壹次食用200克豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量,故胃腸消化功能減弱的老人,患有肝膽病,動脈硬化和高血壓病患者不宜多吃。
墨魚:含膽固醇較高,多食易導致動脈粥樣硬化,不利於保護心血管健康。