鴿子肉怎麽做才好吃?
說到用鴿子做菜,大家都知道它是滋補品,是藥膳佳品,是術後保健佳品,是體虛體弱者的理想營養食品。它滋陰益氣,潤肺養肺,清熱解毒,生津潤燥,功效很多。難怪民間流傳“壹鴿勝九雞”的說法。鴿子肉和血含有豐富的維生素和蛋白質等營養物質,所以不適合放血。壹般是宰殺前先淹死或殺了,再宰殺,大大保留了其營養成分,但顏色稍暗,成品稍差。?下面呢?我來分享幾個鴿子的做法。
(1)在我們當地,用小餅卷鴿子渣是非常好吃的做法,也極大的保留了它的營養。很好吃:用刀把鴿子背部剖開,去掉中間的大骨頭,把鴿子剁成小塊,再剁成肉(越碎越好,壹只鴿子太小,壹般至少用兩只)備用。鍋裏熱油,然後放入蔥姜末,將鴿肉炒至焦爛。加入料酒,鹽和雞精,少許生抽和老抽,五香粉,繼續翻炒。這是壹場功夫講座。翻炒至鴿肉脫水,不再粘在壹起,感覺酥脆。將洋蔥末和香菜末撒入鍋中,放入盤中。
(2)山藥乳鴿湯:將乳鴿剁成小塊,將乳鴿放入鍋中焯壹下,撈出放入湯鍋中,加入蔥片、姜片、料酒、鹽、雞精,然後加入足量的水,燉半小時左右,將山藥切塊,加入少許紅棗、香櫞,繼續燉十五分鐘,再燉幾分鐘,營養豐富,味道鮮美。
(3)香辣乳鴿:乳鴿剁碎成小塊(可以更小),用清水浸泡半小時,徹底洗凈後放入盆中,拌入鹽料酒和雞精,加入蛋清澱粉上漿。鍋中油加熱至七成熱,放入鴿塊,保持中火,定型後不斷翻動,炸至鴿塊金黃,感覺酥脆,取出控油。鍋裏熱油,放入壹把辣椒和兩倍的幹辣椒段,炒香,倒入鴿子塊,炒香開始加鹽(適量)糖,雞精快速翻炒均勻,撒上白芝麻入鍋裝盤。