二型糖尿病應該怎麽辦呢?
二型糖尿病應該怎麽辦呢
二型糖尿病可以通過合理飲食、藥物治療以及註射胰島素進行改善。
1.型糖尿病患者往往僅需將飲食控制好,病情就可以得到緩解,甚至不需使用藥物也能慢慢痊愈。2型糖尿病患者的飲食關鍵是,適當控制碳水化合物的攝入量,並應忌糖,限制主糧的攝入,驟減主糧的辦法可使2型糖尿病患者胰島細胞的負擔及時減輕,較快見效。
2.藥物治療,要規律應用降糖藥物,盡量把血糖控制好,還要及時治療體內感染及其它伴發病癥,恰當得用好有降糖、消炎、活血、改善代謝、促進修復功效的中藥和中成藥,如降糖舒膠囊和炎可寧片、芪蛭降糖片和蒲地藍消炎片、參芪降糖顆粒和清濁祛毒丸、金芪降糖膠囊和疏肝益陽膠囊,每半月換壹次上述治療組合,治療半年以上甚至更長時間,會使血糖容易控制,並減少並發癥。
3.對二型糖尿病患者來說,運動並不是越多越好,糖尿病患者應根據自身年齡及體質,每日堅持適宜強度的運動和鍛煉,如散步、體操、打太極拳等。有規律的運動不僅能提高生活質量,還可以提高胰島素敏感性,改善血糖及血脂水平。但應註意空腹時運動易導致低血糖,應在餐後30分鐘進行。
4.註射胰島素,有些患者通過飲食和藥物都不能很好的控制病情,就應該使用註射胰島素的方式進行改善。
5.飲食生活習慣的調整及飲食療法,要控制好主食量,要酌情多飲水,酌情運動,要低鹽、低脂、低嘌呤、低糖、優質蛋白飲食;要避免勞累、著急、生氣、熬夜、抽煙、飲酒、打牌、打麻將、吃辣椒,要避免過度看電視、玩電腦、玩手機,要酌情吃些有降糖功效的食物,如燕麥、苦蕎、葛根粉、山藥、炒薏米、冬瓜、萵苣、黃瓜、竹筍等。