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蠶豆怎麽煮?

蠶豆的智能加工

1.蒜蓉嫩蠶豆原料:嫩蠶豆250g,精鹽2g,大蒜20g,味精1g,醬油20g,醋5g,熟油辣椒20g。制作方法:將鮮嫩的蠶豆洗凈,放入沸水鍋中煮熟,撈起放入簸箕中。水稍幹後,拌入1g鹽調味。放鹽(1g)、醬油、蒜泥、熟辣椒、醋、味精等。入碗打汁,倒入蠶豆中拌勻。特點:鮮嫩,有突出的蒜味,適合配酒和佐餐。

2.青鹹蠶豆原料:鮮蠶豆500g,精鹽2.5g,味精0.5g,香油15g。制作方法:將蠶豆去皮,放入沸水鍋中煮半生熟,然後放入清水中冷卻,瀝幹水分,用精鹽拌勻10分鐘,再加入味精和香油,拌勻即可食用。特點:綠色可口,醇香清淡。

3.特色炒蠶豆原料:幹蠶豆500克,姜30克,醬油40克,蔥30克,醋50克,紅糖50克,植物油50克,蒜30克,65438+精鹽0.5克,花椒0.5克,泡椒30克。制作方法:將幹蠶豆用溫水浸泡至表皮起皺,然後撈起瀝幹水分。姜、蒜切末,蔥切細花,泡紅辣椒切圈,形如魚眼,生辣椒、紅糖磨細。將上述調料放入碗中,加入鹽、醬油、醋、植物油(25g)和400ml開水拌勻。大火燒熱炒鍋,倒入蠶豆,用鏟子攪拌至爆開。把剩下的生植物油慢慢倒在油鍋周圍,不停的鏟,煎。這時,爆炸聲變得更大更密集。趕緊把蠶豆鏟到調料碗裏,蓋緊,等壹會兒再吃。

4.蠶豆豆瓣醬的制作方法:將幹蠶豆洗凈,放入鍋中,用武火煮沸,停火約1小時,再用武火煮沸,然後掐掉蠶豆殼,用厚布,濾掉豆殼,再根據所需口味加入糖或其他調料,即得到豆瓣醬粗品。