泡什麽，喝什麽，去火排毒。
如果肝火太旺，可以喝菊花茶；如果胃火太旺，可以喝苦蕎茶；如果心火旺盛，可以泡蓮子心或竹葉心喝。
還有以下介紹:
綠茶是涼的。很多人說夏天喝綠茶好，但是冬天容易涼胃。其實也不完全正確，只是很多人不明白綠茶是涼的。綠茶的涼性是指茶的屬，而不是指每個人表面的涼性。冬天喝菊花茶解毒去火比較好。
早上起來空腹喝點蜂蜜水，可以清腸去火，排出體內毒素。
菊花茶:傳統功效:菊花為菊科多年生草本植物，是我國常用的中藥材之壹，主要用於頭狀花序的藥用。據古籍記載，菊花味甘、苦，性微寒；菊花有兩種:野菊花和家養菊花。其中，國產菊花能清肝明目，野菊花能祛毒散火。中藥主要用於治療目赤咽痛、耳鳴、風熱感冒、頭痛、高血壓、瘡瘍等疾病。如果長期食用，還具有“益血、益智、延年益壽”的功效。
玫瑰:產地——山東。玫瑰美容花是新壹代美容茶，能明顯消除雀斑、皺紋，還具有護膚、消炎、潤喉的特點。放在杯子裏，浮在水面上，就像壹朵盛開的玫瑰。是美容保健的最佳選擇。具有清火潤喉、祛斑、除皺、護膚的功效，是花中之王。