生南瓜子油脂含量高嗎?有什麽營養價值?吃多有什麽影響嗎?
南瓜子的營養價值\x0d\熱量(千卡):597.00膽固醇(毫克):0.00膳食纖維(克):0.00蛋白質(克):26.60脂肪(克):52.80碳水化合物(克):12.90營養指數中的數值均為每百克食物的含量每百克南瓜子所含礦物質維生素>>簡介南瓜子種子扁橢圓形,壹端較長,外表面黃白色,邊緣稍有棱,長約1.2~2.0cm,寬0.6~1.2cm,表面稍有毛茸。種皮較厚,種臍位於尖的壹端。除去種皮,可見綠色菲薄胚乳,內有兩枚黃色肥厚子葉。\x0d\南瓜子生吃、熟吃都可以,它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。\x0d\功效1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有壹定的治療作用;\x0d\2.南瓜子也是有效的驅絳蟲劑,且沒有毒性和任何副作用,適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥,對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果;\x0d\3.美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用;\x0d\4.南瓜子含有豐富的泛酸,這種物質可以緩解靜止性心絞痛,並有降壓的作用。提示壹般人群均可食用\x0d\1.適宜蛔蟲病,蟯蟲病,絳蟲病,鉤蟲病患者食用;適宜血吸蟲病之人食用;適宜產後手足浮腫和缺乳之人食用;適宜糖尿病人食用;適宜前列腺肥大之人食用;\x0d\2.胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶