嬰兒米粉怎麽吃才有營養價值。
嬰兒米粉怎麽吃？有營養價值的嬰兒米粉是壹種輔助食品。嬰兒有機米粉是以大米為主要原料，配以果蔬、肉、蛋、白糖等輔料，以及嬰兒生長發育所必需的鈣、磷、鐵等礦物質和部分維生素制成。
添加嬰兒米粉不算早。世界衛生組織曾建議，嬰兒六個月大時可以在母乳或奶粉的基礎上服用壹些米粉等輔食。米粉是首選的輔助食品，因為它引起過敏反應的機會較小。
嬰兒米粉應在任何哺乳之前或之後添加，禁止在兩次哺乳之間添加。
嬰兒米粉怎麽選
1，看產品的顏色和氣味。
好的優質米粉應該是白色的，均勻壹致的，有米粉的香味而沒有其他氣味，如香味。
2.看成分表
鐵:6個月的時候，寶寶體內的鐵已經基本消耗殆盡，需要及時補充！所以，寶寶的第壹次輔食建議是強化鐵的米粉。添加脂肪、蛋白質、礦物質和維生素；
3、原味的初步選擇
如果是剛添加輔食的寶寶，建議選擇高鐵純糧米粉。所含谷物種類越少越好，最好是原味。
4.看組織形式和沖動性。
松散不結塊，混勻後渾濁。
5.區分米粉的種類
根據寶寶的需求選擇米粉的種類。確定米粉的成分是接近母乳米粉還是添加母乳的米粉。看是不是寶寶斷奶要吃的米粉。
米粉營養價值1，補血益氣:鐵含量高，吸收好，促進造血功能。
2、脾胃:米粉可以暖胃，治療胃寒。米粉中含有蛋白質、碳水化合物等成分，具有健脾的功效，適用於脾虛。
3、聽力視力:補充血清鈣，防止聽力早衰和耳聾。維生素E:可以幫助治療壹些眼部疾病，如各種白內障、糖尿病視網膜病變、脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。
寶寶吃米粉有什麽好處？
米粉的營養和牛奶不同。除了多吃營養，米粉的添加可以讓寶寶逐漸獨立於母乳餵養，這是為斷奶做進壹步的準備。寶寶吃米粉的好處如下:
(1)補充牛奶營養不足
寶寶在快速生長發育的過程中需要更多的鐵，寶寶從母親身上帶來的鐵在出生後3 ~ 4個月基本消耗完。而且乳制品中的鐵和維生素D含量也比較低。所以，寶寶出生4到6個月後，容易出現缺鐵性貧血和維生素D缺乏性佝僂病。我們做什麽呢只有及時添加輔食，及時補充鐵和維生素D的不足，才能保證寶寶的健康成長。這是4個月後給寶寶添加輔食的壹大原因。
(2)訓練寶寶的吞咽能力
嬰兒習慣吃奶類(液體)食物，以後逐漸過渡到像成人壹樣吃固體食物需要壹個適應過程。壹般來說，這個過程需要半年甚至更長時間。寶寶可以從吃糊狀、軟的食物開始，逐漸適應和接受大人吃的固體食物。
(3)為斷奶做準備
添加輔食也是為斷奶做準備，所以輔食也叫“斷奶食品”。這個詞的含義並不完全指斷奶時消耗的食物，而是指從單次母乳(或奶粉)餵養到完全斷奶期間添加的食物。在這個過程中，輔食逐漸代替了牛奶，使寶寶逐漸從吸奶轉變為以成人的方式咀嚼食物。
(4)開啟寶寶的智力
在幼兒綜合發展研究中，強調幼兒教育融入家庭日常生活的方式。其實就是利用寶寶的眼、耳、鼻、舌、體的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺，給寶寶各種刺激，豐富他的體驗，達到啟發他智力的目的。添加輔食可以滿足以上條件，給寶寶豐富的刺激，進而達到啟發智力的目的。(寶寶添加輔食攻略)
(5)訓練咀嚼能力
隨著年齡的增長，寶寶的牙齦黏膜逐漸變硬。尤其是門牙長出後，給軟的半固體食物，寶寶會用牙齦或牙齒把食物嚼碎後再咽下去。因此，及時添加輔食有利於訓練寶寶的咀嚼功能，有利於頜骨的發育和牙齒的萌出。
寶寶只吃米粉的壞處
米粉，顧名思義，是以大米為主要原料制成的食品。成分:79%碳水化合物，5.6%蛋白質，5.1%脂肪和B族維生素。嬰兒在成長階段最需要的是蛋白質。米粉中所含的蛋白質不僅質量差，而且含量低，不能滿足嬰兒生長發育的需要。
如果嬰兒只吃米粉，用米粉而不是牛奶餵養，就會發生蛋白質的缺乏。具體表現為:生長發育緩慢，影響嬰兒神經系統、血液系統、肌肉的生長，抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。
長期用米粉餵養的嬰兒，身高增長緩慢，但體重不壹定下降。取而代之的是又白又胖，皮膚上滿是攝入過多糖分轉化而來的脂肪，醫學上稱之為泥糊。但這些孩子外強中幹，常患貧血、佝僂病，易患支氣管炎、肺炎等疾病。
有些家長，在新生兒時期添加米粉食品就更不合適了。胰腺澱粉酶要到寶寶4個月左右才會達到成人水平，所以寶寶3個月內不要添加米粉類食物。3個月後，適當餵壹些米粉食物，但不能只餵米粉。即使是摻牛奶，也應該是以牛奶為主，米粉為輔。