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海參小米粥禁忌

1、海參不宜與甘草、醋同食。

2、嬰兒的的消化系統還未發育完全,也不適合食用海參。

3、小米忌與杏仁同食。小米中的磷等礦物質於杏所含的果酸結合,會產生不易消化的物質,易導致嘔吐、腹瀉。小米和蝦皮性味不和,同食會致人惡心、嘔吐。醋中含有機酸,會破壞小米中的類胡蘿蔔素降低營養價值。

4、對海鮮過敏人群;對蛋白質過人群;腹瀉者最好暫時別吃海參。海參有潤腸潤燥的功效,串瀉瀉痢下者勿食;

脾胃虛弱的人群,海參蛋白質含量很高,脾胃虛弱者難以消化,加重脾胃的負擔,但可有選擇的食用海參類保健食品。