苦瓜榨汁的時候要不要加水
要加水,下面介紹做法:
準備材料:苦瓜1個、蜂蜜1勺、涼開水適量
制作步驟:
1、將苦瓜洗凈、去饢,切成丁。
2、料理杯中放入涼開水,將苦瓜丁放在料理杯中。
3、料理機通電,將苦瓜丁榨成苦瓜汁。
4、剛榨好的苦瓜汁慢慢沈澱綠色,表面會有壹層泡沫,取壹個過濾網將其濾掉即可。
5、過濾好的苦瓜汁加入壹勺蜂蜜,攪拌均勻。
6、調好的苦瓜汁可以直接飲用,也可以放入冰箱冷藏後飲用。
要加水,下面介紹做法:
準備材料:苦瓜1個、蜂蜜1勺、涼開水適量
制作步驟:
1、將苦瓜洗凈、去饢,切成丁。
2、料理杯中放入涼開水,將苦瓜丁放在料理杯中。
3、料理機通電,將苦瓜丁榨成苦瓜汁。
4、剛榨好的苦瓜汁慢慢沈澱綠色,表面會有壹層泡沫,取壹個過濾網將其濾掉即可。
5、過濾好的苦瓜汁加入壹勺蜂蜜,攪拌均勻。
6、調好的苦瓜汁可以直接飲用,也可以放入冰箱冷藏後飲用。