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夏天喝什麽甜品好呢?

夏天隨著氣溫的逐漸升高,人體對水的需求也逐漸增加。但是光喝白水又沒什麽味道,碳酸飲料又不健康,這個時候,大家不妨喝點“植物系”的飲料。營養專

家表示,植物蛋白飲料能夠提供人體需要的多種蛋白質、維生素和礦物質,如不飽和脂肪酸、磷脂、黃酮、花青素、皂甙、甾醇等,具有很好的保健作用。

黑芝麻核桃露作為植物蛋白飲料中的“領軍人物”,含有磷脂等營養成分,具有良好的健腦益智作用。

科學研究還表明,核桃露中不含有膽固醇,並不會像其他飲品壹樣,造成血管壁上的膽固醇沈積,相反地,核桃露中含有的大量亞油酸和亞麻酸,若長期喝核桃露,還會對血管壁上沈降的膽固醇進行溶解,對身體是極為有益的。

此外,愛漂亮的女生們都擔心夏天喝飲品會引起肥胖,黑芝麻幫妳解決了這個問題,經常喝核黑芝麻桃露能夠有效預防肥胖,還能調控血液固醇水平,降低心臟病和各種癌癥的發病率。