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博山豆腐盒怎麽做

菜肴及功效:魯菜適合青少年,健脾開胃食譜,營養不良食譜

味道:鹹香可口

工藝:蒸

制作博山豆腐盒的材料:

材料:豆腐(北方)500克,豬肉(肥肉)200克。

輔料:澱粉(蠶豆)3克,蝦米50克,厚樸片25克,黑木耳(水發)50克,菜心25克。

調料:砂仁1g,醬油30g,醋25g,鹽3g,香油25g,蒜2g,姜2g,花生油50g,蔥2g。

博山豆腐盒的特點:

好吃又香,軟糯可口。

教妳怎麽做博山豆腐盒,博山豆腐盒怎麽做才好吃。

1.將博山豆腐去皮,換成長4cm、寬2cm、厚2cm的塊;

2.炒鍋放中火,放入花生油,燒至七成熱,將豆腐塊放入油鍋炸至金黃色,撈出;

3.用刀把豆腐塊的頂面粘住,剪出盒蓋,盒蓋切不掉,揭開挖出來的豆腐漿,是壹個皮很硬,裏面空空的小盒子;

4.豬肉、海苔、木耳各30克,全部切成細粉;

5.將炒鍋放入中火,加入香油,燒至五成熱,放入蔥、姜末、肉末、幹米、木耳,炒至八成熟,加入醬油、精鹽各20克,攪拌均勻,放入砂仁拌勻,制成餡料;

6.將餡料分別放入豆腐盒中,蓋上蓋子,放入疊放的托盤中形成四角梯形塔,放入籠中蒸約10分鐘,取出;

7.將花生油25克放入炒鍋,中火加熱至六成,將蒜片放入炒鍋中,煮醋,加入木耳20克、菜心、水浸厚樸片、醬油10克、清湯50毫升燒開,用濕澱粉勾芡,澆在豆腐盒上。

博山豆腐盒制作小技巧:1。做豆腐盒,豆腐壹定要去皮,才能幹凈光亮;

2.翻炒餡料,結束後要放黑木耳,攪拌後即可取出勺子;

3.勾個二流蟑螂,求亮汁亮;

4.因為油炸的過程,需要準備1000克花生油。

小派-食物相克:

澱粉(蠶豆):蠶豆不宜與蝸牛同食。

黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說,涼拌螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。

患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。