10天頭發最多能長多少，怎麽長的快
10天頭發是長不了多長的。
1、頭發是毛發中生長最快的毛發，壹般每天長0.27—0.4mm，每月平均生長約1.0cm，1、壹年大概長10—14cm。但是，頭發不可能無限制的生長，壹般情況下，頭發長至50—60cm，就會脫落再生新發。
2、生長周期 頭發可分為生長期、移行期、休止期三期。頭發的生長期為2—7年，平均為4年，有極少數人頭發生長期達到15—20年，最長可達25年。頭發的移行期為2—4周，與其他部位的毛發相比是最短的。頭發的休止期為3—4個月。
方法：
1、勤梳理頭發。首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料壹類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液循環，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、平時應註意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於發質的維護。如果妳的飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有維生素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧！如果想讓頭發長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭發生長所需要的營養就可以了。
3、每天給頭發做按摩，頭皮是發囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環的作用，關鍵在於堅持。睡覺前就可以，非常方便。