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辣子魚怎麽做好吃

 辣子魚,色澤紅亮誘人,酒飯均宜的好菜壹道。草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的`硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有壹定的防治作用;對於身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。  

 辣子魚的做法:

 主料

 魚400g

 輔料

 幹紅辣椒、花椒、醪糟郫縣豆瓣、料酒水澱粉、大蔥生姜、小蔥大蒜瓣、白糖雞精、生抽食鹽(適量)

 步驟:

 1.草魚去骨,順紋理片成0.5厘米厚的魚片;

 2.料酒,食鹽,雞精,水澱粉腌制入味;

 3.大蔥切寸段,鍋內放植物油適量,燒熱後將大蔥段爆香;

 4.下入生姜片,花椒,幹紅辣椒壹起爆炒出香味;

 5.加足量高湯,以可以覆蓋需要烹調的魚肉分量為準;大火少開後加食鹽雞精壹次性將味道調好;

 6.把腌制好的魚片滑入湯中,燒開後撇去浮沫;

 7.點兩湯匙米酒,半湯匙郫縣豆瓣,蒜瓣適量,白糖少許;用生抽調色;

 8.裝盤後撒上小蔥花,鍋內少許植物油燒熱後淋在已經裝盤後的魚片上提色。

 內容拓展:

 辣子雞做法

 材料

 雞1000克。

 調料

 花椒8克,辣椒(紅,尖,幹)30克,大蔥15克。

 姜10克,味精2克,鹽8克,料酒15克。

 生抽10克,植物油25克,大蒜(白皮)5克,白砂糖2克。

 做法

 1、首先我們就要將準備好的雞清洗幹凈,接著將其瀝幹,然後再將其切成合適大小的塊狀。

 2、在雞丁上灑上生抽、鹽和味精,調好味,放入料酒中碼味30分鐘左右。

 3、燒熱油後,先倒入蔥、姜絲及蒜熗鍋。

 4、然後我們就可以將碼好味的雞肉加入鍋中進行適當的翻炒,直到將其翻炒均勻,即可。

 5、然後再放進幹紅辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味。

 6、最後放鹽、味精、白糖調味,盛出即可。