年糕容易胖嗎？糯米糕吃了會胖嗎？
1年糕容易胖嗎？少吃沒關系，多吃會胖，因為糯米含有大量澱粉，熱量攝入多，身體會轉化脂肪儲存起來。生糯米的熱量為每100g 348卡，熟糯米為116g。由於糯米不易消化，長時間停留在胃裏，人們往往會覺得糯米糕更耐餓，減肥期間不建議吃糯米糕，因為它不易消化。
會發胖，因為糯米煮出來會帶很多熱量。
2糯米糕吃了會胖嗎？偶爾吃吃也不會胖。
糯米比較黏，相對來說可能消化的比較慢。壹般情況下，偶爾吃壹次不會導致肥胖。如果暴飲暴食，容易導致體內脂肪堆積，引發肥胖。糯米的營養價值還是比較豐富的，包括蛋白質、脂肪類碳水化合物、維生素B1、維生素B2、各種礦物質、鈣、鐵、磷等。能補中焦，健脾胃，解尿頻，鈣含量高，能促進骨骼和牙齒的發育。
3可以吃糯米糕減肥嗎？其實可以適量吃壹點。但是，糯米糕其實是二次加工食品，就是在糯米的基礎上添加了大量的其他食物，會影響食物的原味，自然熱量會高，但是減肥期間吃壹點還是可以的。
4糯米糕熱量高嗎？205大卡/100g，100g所含的熱量需要有氧運動61.2分鐘才能消耗完。而且只是簡單的100克，不容易消化，但是不太飽，吃完很快就會餓，不利於減肥。糯米糕是壹種傳統的糕點小吃，由糯米和面粉混合各種配料制成。有血糯米，黑糯米等種類。糯米糕皮脆餡甜，又粘又好吃。