牛奶退回來已經7天了。妳需要倒空牛奶嗎？
大家都知道母乳餵養對寶寶有很多好處，所以大多數寶媽都會母乳餵養寶寶。等寶寶6個月大，他們就可以給寶寶斷奶了。是時候先給寶寶斷奶了。母乳餵養並不是壹件緊急的事情。要慢慢來，記得把殘奶排出去。妳應該什麽時候歸還牛奶？
回奶後，乳房內會殘留少量乳汁。如果不及時排出，乳汁會變質，產生毒素，導致乳腺病變、乳腺增生，甚至癌變。排殘奶就是通過按摩把殘奶擠出來。最佳時間是回奶後2~4周，但即使晚了也沒關系，產後十年內都可以排出。在回奶的時候，馬寶記得不要吃壹些容易長奶的食物，還要註意調理自己的心情。
自然斷奶。身體產奶量隨著寶寶壹天天長大自然減少，乳房自然適應這個過程，不用擔心增生。對於大多數哺乳期的媽媽來說，母乳量越來越少，直到完全停止。
很多媽媽擔心奶漲了會疼，只要疼的時候拿出點奶就好了。多敷熱毛巾會緩解疼痛，只要寶寶幾天不吃母乳就行。
寶寶吃母乳有很多好處，但是隨著寶寶的長大，母乳的營養成分已經不能給寶寶更好的營養，所以要給寶寶斷奶。這時，馬寶想要回牛奶。退奶的方式有很多種。要註意選擇適合自己的，還要註意排除殘奶。我們可以在退奶後三周左右消除殘奶。